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Entspannungsnachmittag für Erwachsene

18.01.2024

Entspannungsnachmittag für Erwachsene

Beim Entspannungsnachmittag gibt es einen bunten Mix aus Yoga, Entspannung, Meditation, Atemübungen. Hier soll der Fokus darauf liegen über einen längeren Zeitraum wirklich tief zu entspannen und die Erfahrung tiefer Entspannung zu machen. 

Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen, Decke, warme Socken und Getränk mitbringen.

NEUER VHS KURS

 

Samstag

14.00-17.00 Uhr

27.04.24

 

Kursleitung: Tanja Rüdiger  

Kosten: 16,70 €

Ort: Familienzentrum Rappelkiste                                               Teilnehmerzahl: 6 – 12 Personen

Anmeldung: VHS Tel.: 02953-70915