Weniger Stress - mehr Energie im Alltag
02.04.2024
Weniger Stress – mehr Energie im Alltag
Oft sind wir im Alltag gestresst, energielos, abgeschlagen und uns wächst einfach alles über den Kopf. Dieser Workshop macht ihnen bewusst, wo die Energiefresser und Stressverursacher sind. Gemeinsam erarbeiten Sie ihre undienlichen Verhaltensmuster, die Stress verursachen und Energie rauben, sichtbar zu machen und anschließend in dienliche Verhaltensmuster für und im zu wandeln. Bitte mitbringen: Block und Stift sowie Getränk.
Dienstag
20.00 Uhr – 21.30 Uhr
09.04.24 – 07.05.24
5x 10 UStd.
NEUER VHS KURS
Kosten: 41,70 €
Ort: Familienzentrum Rappelkiste Teilnehmerzahl: 6 – 10 Personen
Kursleitung: Sonja Agethen Anmeldung: VHS Tel.: 02953-70915